Il NEMICO di tutti i giorni: la SEDIA.
La posizione seduta non è così naturale come pensiamo, serve [...]
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Molte persone pensano che sudare aiuti a dimagrire e che [...]
Capita spesso di andare in palestra e vedere persone che [...]
Oggi parliamo dell'attività fisica in gravidanza e post parto. Un [...]
Come vedete oggi cerchiamo di rinforzare il nostro amico Jack [...]
Ancora oggi, purtroppo, si sente parlare dei dolori post allenamento [...]
Dopo lunghi studi e ripensamenti, abbiamo finalmente definito le nuove [...]